AXIS
Axis es el eje central del cuerpo donde se origina y expande toda la energía que mueve y sustenta al ser humano, aquí encontraras la base y origen de todas las posturas. Axis es una excelente forma de iniciarte en Yoga.
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SATTVA
Sattva Yoga: equilibrio y armonía. Se caracteriza por el alineamiento corporal y en el estiramiento y fortalecimiento de las principales cadenas musculares del cuerpo. Se practica de dos formas: Con la pared (Chikitsa) y en forma fluida (Vinyasa).
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GPBALANCE (Yoga Hormonal)
GPBALANCE dirige nuestra consciencia a aspectos de nuestro cuerpo que son desconocidos por la mayoría de las personas. Es una en una alternativa natural a las terapias convencionales de reemplazo hormonal y está dirigido a hombres y mujeres mayores de 35 años.
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ASHTANGA YOGA
Es un método dirigido a la gente joven que desea auto desafiarse. Es lo más cercano a una práctica de ejercicios aeróbicos dentro del yoga. Quien imparte estas clases es Marcelo, un profesor de amplia experiencia y estudios en Yogashala y Tailandia.
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YOGA FOR LIFE
Este método, recientemente creado por Gustavo Ponce es excelente para ejercitar tu cuerpo en forma moderada y para calmar tu mente. Responde a una necesidad: hacer frente a los años que se nos vienen encima y a las enfermedades que inevitablemente llegan. Te ayuda además a dormir mejor y ser más productivo. Por si fuera poco, ¡te mantendrá de muy buen humor!
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AXIS
Axis es el eje central del cuerpo donde se origina y expande toda la energía que mueve y sustenta al ser humano, aquí encontraras la base y origen de todas las posturas. Axis es una excelente forma de iniciarte en Yoga.
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SATTVA
Sattva Yoga: equilibrio y armonía. Se caracteriza por el alineamiento corporal y en el estiramiento y fortalecimiento de las principales cadenas musculares del cuerpo. Se practica de dos formas: Con la pared (Chikitsa) y en forma fluida (Vinyasa).
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GPBALANCE (Yoga Hormonal)
GPBALANCE dirige nuestra consciencia a aspectos de nuestro cuerpo que son desconocidos por la mayoría de las personas. Es una en una alternativa natural a las terapias convencionales de reemplazo hormonal y está dirigido a hombres y mujeres mayores de 35 años.
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ASHTANGA
Es un método dirigido a la gente joven que desea auto desafiarse. Es lo más cercano a una práctica de ejercicios aeróbicos dentro del yoga. Quien imparte estas clases es Marcelo, un profesor de amplia experiencia y estudios en Yogashala y Tailandia
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YOGA FOR LIFE
Este método, recientemente creado por Gustavo Ponce es excelente para ejercitar tu cuerpo en forma moderada y para calmar tu mente. Responde a una necesidad: hacer frente a los años que se nos vienen encima y a las enfermedades que inevitablemente llegan. Te ayuda además a dormir mejor y ser más productivo. Por si fuera poco, ¡te mantendrá de muy buen humor!
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