GPBALANCE (Yoga Hormonal)

También un método desarrollado por Gustavo Ponce, de ahí el nombre, G.P.

En comparación con la mayoría de los métodos de Hatha Yoga, la demanda física de GPBALANCE YOGA es bastante menor, sin embargo, requiere de mucha concentración porque a lo largo de toda la práctica se usan diferentes tipos de respiración mientras se contraen los esfínteres internos, manteniendo al mismo tiempo la lengua siempre presionando el paladar blando. Podemos decir que el hilo conductor de todas las técnicas es la respiración.

Es una secuencia de 40 técnicas divididas en 5 secciones donde se usan 5 tipos diferentes de respiración para activar las glándulas endocrinas y obtener un correcto funcionamiento de las hormonas.

Está dirigido a hombres y mujeres sobre los 35 años.

¡Inscríbete en las clases o talleres de GPBALANCE!