ASHTANGA

Este método de yoga fue desarrollado por Pattabhi Jois, conocido mundialmente por esta exigente forma de practicar yoga. Yogashala introdujo el método en Chile en 1996 y formó a los primeros profesores del método. La práctica está basada en una secuencia de posturas que hace traspirar a todo el mundo, ¡incluso en invierno!

 

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