LIBROS DE GUSTAVO PONCE

Colecciones y otras obras de Gustavo Ponce

Para compras contáctanos a oficina@yogashala.cl

Envíos a todo Chile

Iyengar Yoga + Axis Yoga

OFERTA, CL$48.000

Dynamic Yoga

CL$10.000

El trabajo con las posturas se centra en el estiramiento constante de la columna para flexibilizarla e hidratar los discos intervertebrales, el fortalecimiento de la musculatura que sostiene la columna y todas las cadenas musculares del cuerpo, en el equilibrio de la cintura escapar y pélvica y en la apertura de caderas. Sattva Chikitsa Yoga es un método terapéutico sin igual.

SATTVA CHIKITSA YOGA: Tomo I

DISPONIBLE EN AMAZON (solo formato digital)

Método basado en las enseñanzas del profesor Iyengar. Cada Asana o postura ha sido estudiada y analizada desde diferentes ángulos, incluyendo sus beneficios y la manera de usar (y no de sobre-usar) los diferentes “props” o accesorios. Para cada postura hemos incluido también los aspectos anatómicos más relevantes.

Axis Yoga

La inteligencia del cuerpo. Libro 2, CL$42.000

Este primer volumen de la ciencia de la colección cuerpo y mente, tal como indica su titulo, «Yoga, la Ciencia del Cuerpo y del Alma» da una visión general del Yoga desde su origen y fundamentos teóricos y filosóficos, hasta el Yoga que se practica en nuestros días

La Ciencia del Cuerpo y del Alma. Vol. 1

CL$30.000

Iyengar Yoga

"La Inteligencia del Cuerpo". Vol. 4, CL$12.000

Introducción al yoga + La ciencia del cuerpo y el alma +La meditación según los Yoga Sutras

OFERTA, CL$38.000

La secuencia está dividida en 8 segmentos e incluye posturas de suelo, torsiones, postura en pie, invertidas, flexiones y extensiones de la columna y por supuesto una relación guiada al final de la práctica.
Sattva Vinyasa incentiva la práctica personal, pues una vez aprendida la secuencia que puede ser hecho en una hora aproximadamente, uno puede practicarla en cualquier parte, sin necesidad de tener un profesor.

SATTVA VINYASA YOGA: Tomo II

DISPONIBLE EN AMAZON (solo formato digital)

Este libro es un trabajo conjunto de David y Gustavo y te dice cómo estirar y fortalecer todos los músculos involucrados en el ciclismo y, por supuesto, algo sobre el ciclismo y el yoga.

Yoga for Cycling

CL$15.000

 Como todas las historias, éstas también tienen el poder de curar, de dar esperanzas, de aclarar nuestra mente o de ayurdarnos a encontrar nuestro propio camino, pero sobre todo, a conocernos un poco más. ¿No es eso Yoga?

Sinfonía para el Alma. Cuentos de la India. Vol. 2

AGOTADO

YOGA Respiración. Vol. 7

CL$12.000

Este método está dirigido a todos los interesados en hacerle un favor a sus cuerpos y mentes, pero que son demasiado perezosos o no tienen la motivación para hacer lo que saben que tienen que hacer

Es un método diseñado para personas ocupadas como tú, independientemente de tu edad, condición física o sexo, te permitirá establecer en solo dos meses una rutina diaria que perdurará toda tu vida.

Yoga for Life

Disponible en inglés y español, Consultar valor en oficina@yogashala.cl

La intención de este libro es que sirva de ayuda llegado el momento de enfrentar un cáncer, que alternativas existen para el tratamiento  o cómo prevenir la enfermedad.

Yoga, Ayurveda, Acupuntura y otras terapias como complemento en el tratamiento del Cáncer

GRATIS

Las primeras escrituras formales sobre la meditación aparecen alrededor del tercer siglo A. de C. en los textos budistas Abhidharma, en los Yoga Sutras de Patanjali en el segundo siglo A. de C. y en el texto budista Pali Canon, en el primer siglo A. de C. La meditación puede inducir a ciertos estados alterados de conciencia, aun cuando éstos ocurren después de mucha práctica y de largas horas de dedicación cada día.

La Meditación

según los Yoga Sutras de Patanjali Vol. 15, CL$12.000

Prana Shakti Yoga Vol. 3

CL$10.000

Yoga y Embarazo

CL$10.000

SATTVA YOGA

"Secuencia Madre con Pared", GRATIS

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