DESCRIPCIÓN DEL MÉTODO
SATTVA ES OTRA PALABRA PARA DECIR “HATHA” O “YIN Y YANG”, ES DECIR, ES UN MÉTODO QUE EQUILIBRA LAS ENERGÍAS POSITIVAS Y NEGATIVAS POR MEDIO DE UNA SECUENCIA DE POSTURAS ENCADENADAS CON LA RESPIRACIÓN QUE SE HACE USANDO LA PARED (CHIKITSA) O BIEN EN FORMA FLUIDA, SIN LA PARED (VINYASA). ES UN MÉTODO TERAPÉUTICO PUES TRABAJA LAS PRINCIPALES CADENAS MUSCULARES DEL CUERPO.
EL METODO FUE DESARROLLADO POR GUSTAVO PONCE INSPIRADO EN LAS ENSEÑANZAS QUE RECIBIÓ DE SU PROFESOR B.K.S. IYENGAR, EN INDIA, DURANTE VEINTE AÑOS.
DURANTE 2019 Y 2020 SE FORMARÁN PROFESORES EN SATTVA VINYASA. EN 2021 EN CHIKITSA.
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