Prana Shakti Yoga

Cada postura se ejecuta de acuerdo a una pauta respiratoria con lo que se consigue una rápida sincronía energética entre mente y cuerpo. Es un método dirigido a quienes deseen explorar su naturaleza espiritual. Es relativamente poco exigente desde el punto de vista físico y está al alcance de todo el mundo, esté o no en buena forma física. Este método fue creado por Gustavo Ponce.