YOGASHALA - Fundador

Acabamos de abrir las inscripciones para el primer año de la Carrera de Formación de Profesores 2012-2014 donde las clases teóricas tendrán lugar los dias martes y jueves en la noche en la sede de Príncipe de Gales. Como profesores estamos muy comprometidos de darle solidez y respaldo al interés de algunos de mejorarnos a nosotros mismos y en consecuencia mejorar nuestro entorno, pues esto es Yoga, el despertar de la conciencia en todos sus niveles.

La persona después de tres años de estudios y práctica consciente se podría decir que va en buen camino de ser un/a Yogui/ni. A medida que el yoga se hace más popular en occidente, quienes se sienten Yoguis y se disfrazan de Yoguis dejándose crecer la barba, el pelo, usando ciertas ropas exóticas para nuestra cultura, collares y medallas “Om”, so nafortunadamente cada vez menos. Para Swami Ekananda un Yogui es quien lleva una vida acorde con lasnormas del Yoga y que vive una experiencia de vida con una mente y actitud Yóguica. Para él, un Yógui debe tener una proyección espiritual. Si una persona hace Asanas difíciles no significa que su conducta como ser humano lo hagamerecedor del título de “Yogui”. Tres años en el camino nos permiten aprender muchas cosas, pero sobre todo sobre nosotros mismos y sobre las limitaciones físicas y mentales de nuestros alumnos.

Enseñar no es fácil. Enseñar irresponsablemente es fácil pero no tiene continuidad. Para enseñar responsablemente es imprescindible tener una práctica personal diaria para así comprender de primera fuente -uno mismo- el sentido dela práctica. T.K.V. Desikachar escribe en Health, Healing and Beyond: Yoga andthe Living Tradition of Krishnamacharya, “Un profesor de Yoga debe vivir una vida Yóguica -practicar lo que enseña”, es decir, sumergirse en una práctica continuay de auto estudio. Enseñar Yoga es una especie de “Tapas”, una disciplina que requiere vivir con tanta integridad y compasión como sea posible. Para ser unbuen profesor uno debe enseñar desde su propia experiencia.

Si piensas que eres demasiado viejo, torpe o tieso para ser un instructorde Yoga, debes detenerte un momento a recapacitar. Invariablemente, los mejores profesores son aquellos que han tenido más dificultad en el aprendizaje. Si piensas que hay demasiados instructores o centros de Yoga donde tú vives, piensa en desarrollar alguna especialidad dentro del Yoga. La cantidadde personas que sufren de problemas de depresión, crisis de pánico, dolores a la espalda, cuello, contracturas a los hombros, problemas respiratorios, de concentración, estrés y muchas otras condiciones producto del día a día sedentario que vivimos o simplemente vejez, es cada día mayor. Puedes hacer mucho bien y hacerte a ti mismo mucho bien ya que cualquier forma de yoga apunta al desarrollo de la atención y por lo tanto aprendemos a identificar las cosas que no queremos en nuestra vida, que generan círculos viciosos, y a la larga nos enferman. La importancia de “entrenar” nuestra respuesta de relajación en el mundo en que vivimos hoy es vital, al yoga le sobran estas herramientas… sólo hacen falta personas que quieran aprenderlas para así entregarlas.

Enseñar puede ayudarte a ser una mejor persona, porque enseñar es “Tapas”, el fuego que quema todas las impurezas, especialmente en la relación con los demás. Uno aprende a apreciar a sus estudiantes y a verlos como personas con inquietudes y conductas no demasiado diferentes de las propias; aprende aser multifacético y a estar atento a que nadie se lesione, a dar instrucciones ala clase en general o a una persona en particular. Uno se pone inmensamente creativo para hacer la clase entretenida y al mismo tiempo variada. Muchas veces pasamos de la explicación de un Asana en particular a un tema filosófico. A veces traemos a la clase un modelo de una pelvis para mostrarles a los estudiantes donde está la articulación sacro ilíaca y cómo rotan los huesos de los muslosdentro de la articulación de la cadera. Uno está consciente que demostrar en uno mismo o en un estudiante una postura ayuda muchísimo, porque la mayoría de las personas ve mucho más de lo que escucha. La creatividad y el sello personalen la enseñanza no son instantáneos. Al comienzo la mayor parte de los profesores imitan las instrucciones y la forma de dar las instrucciones de sus profesores, pero a medida que enseñan van teniendo más confianza en ellos mismos y desarrollan su propia forma de enseñar, incluyendo matices en el tono de voz, según el progreso de la clase.

Si lo que has leído piensas que puede ser un regalo para algún amigo o amiga, por favor envíaselo. Quizás se anime a unirse también a esta gran familia del yoga.

Namaste,
Gustavo Ponce